Conheça a Ah!bito Estúdio

Hoje em dia a falta de tempo é uma coisa constante na nossa vida. Vivemos no automático, sem prestar muita atenção no que está a nossa volta. Dificilmente estamos 100% atentos às tarefas que estamos executando. Você se lembra a última vez que observou com atenção o caminho de casa até a escola ou trabalho?

Não é atoa que existe estudos que afirmam que quase metade o tempo estamos dispersos e distraídos em nossos pensamentos. É como se metade da nossa vida estivéssemos pensando no passado ou futuro e esquecendo de viver o presente, o agora.

Dedicar um tempo para desenhar, escrever, planejar-se ou só organizar a semana é um excelente exercício de concentração plena, de parar parte do seu dia para estar 100% ali presente. Nesse mundo tão agitado em que ninguém pára um segundo, a Ah!bito Estúdio quer proporcionar isso as pessoas: dedicar um tempo do seu dia nem que seja para anotar um lembrete na sua to do list; uma pausa no seu dia caótico em meio a tantos e-mails e reuniões, pensamentos e compromissos.

Uma válvula de escape. Dedicar tempo para criar novos hábitos, e tornar sua vida mais organizada e também mais saudável e feliz. 

Por trás da Ah!bito

Meu nome é Thamara, tenho 31 anos, e sempre fui aquela pessoa que vivia no automático, consumida pela rotina. De um tempo pra cá busquei estudar e entender sobre mindfulness. Aos poucos comecei a inserir pequenas práticas no meu dia-a-dia que fizeram melhorar minha qualidade de vida. Agora resolvi unir isso, e mais uma coisa da qual sempre fui apaixonada, a papelaria. E aí, surgiu a Ah!bito Estúdio que tem papelaria autoral e outras coisinhas para inspirar seus hábitos saudáveis.

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